KOULUTUS PSYKOTERAPIA
Tarjoan tällä hetkellä koulutuspsykoterapiaa. Sekä ratkaisukeskeisellä, että kognitiivisella viitekehyksellä.
Soveltuu haastavampiin elämän tai parisuhteen solmukohtiin ,riippuvuuksiin,sekä lievän, tai keskivaikean ahdistus-, ja masennus sekä uupumus oireiden hoitoon.
Käyntimäärä voi vaihdella muutamasta kerrasta vuosia jatkuvaan terapia suhteeseen.
Käytän mielelläni länsimaisen viitekehyksen lisäksi itämaista viisausperinnettä terapian lisänä. Kuten joogaa,mindfulness sekä meditaatio harjoitteita , äänimaljoja sekä auditiivisella että kehollisen yhteyden tasolla. Kehollisuus on osa ihmisyyttä.
LYHYTTERAPIA
Kognitiivista ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa erilaisiin arjen ja elämän pulmiin. Soveltuu lieviin ahdistus, masennus ja uupumus oireisiin. Voidaan myös soveltaa riippuvuuksiin ,jolloin min. 5 käyntiä.
Käytän mielelläni länsimaisen viitekehyksen lisäksi itämaista viisausperinnettä terapian lisänä. Kuten joogaa,mindfulness sekä meditaatio harjoitteita , äänimaljoja sekä auditiivisella että kehollisen yhteyden tasolla. Kehollisuus on osa ihmisyyttä.
Käyntimäärältään 1-20 kertaa
